روانشناسی
آرام گر کرونا؛ اپلیکیشنی برای مدیریت استرس و اضطراب
محققان دانشگاهی پیروز به طراحی و توسعه اپلیکیشنی برای کاهش استرس و اضطراب ناشی ناشی از ویروس کرونا شده اند. این اپلیکیشن با ارائه تمرین های خاص به کاربر کمک می کند تا استرس و اضطراب خود را مدیریت کند.
روزه داری زیر سایه کرونا
در بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی هستند، روزه داری تأثیر مفیدی بر مقدار گلبول های سفید و از همه مهم تر در دنیای پر از استرس و اضطراب امروزی تأثیر مطلوبی بر کاهش استرس، اضطراب، بدخوابی، کم خوابی، خودکشی و عصبانیت دارد.
دلیل ترس و نگرانی های کودک چه می تواند باشد؟
یک کارشناس ارشد روان شناسی درباره علل ترس ونگرانی در بچه ها توضیحاتی داد.
تعداد: (43)