روانشناسی

خوابی عمیق در هواپیما

نکاتی برای خوابیدن راحت در هواپیماهواپیما جای مناسبی برای خوابیدن نیست چون لغزش های زیادی دارد و جایگاه و محیط آن برای خوابیدن طراحی نشده است. با این وجود، خوابیدن مهم است، مخصوصا وقتی در پروازهای طولانی هستیم. چیزهای زیادی وجود دارد که باعث می گردد...

7 اسفند 1400

وریا غفوری به سیم آخر زد؛ افشای دست های پشت پرده

خبرنگاران: استقلال در هفته چهارهم رقابت های لیگ برتر پیروز شد در دیداری تماشایی با نتیجه 3 بر 2 از سد مس رفسنجان عبور کند و به صدرنشینی اش در رقابت های لیگ برتر ادامه دهد. این بازی در شرایطی برای آبی های مرکز به انتها رسید که بعد از مدت ها، وریا غفوری، کاپیتان...

24 بهمن 1400

قیمت 39 مدل لوازم مدرن و کلاسیک در سال 1400

چرا لوازم دکوری شیک برای هر دکوراسیون داخلی ضروری است؟

30 دی 1400

7 رمان عالی برای دوست داران فرهنگ ژاپن؛ از موراکامی تا گلدن

کشور ژاپن تاریخ ادبی طولانی و با سابقه ای است و قدمت و ریشه ادبیات کهنش به بیش از هزار سال پیش برمی شود. این کشور زیبا مامن و زادگاه بسیاری از نویسندگان برتر جهانی، چه در گذشته و چه در حال حاضر است.

12 دی 1400

نکات مهم برای انتخاب رنگ کوسن یا روبالشی مبل و رومیزی متناسب با مبلمان

امروزه انتخاب کوسن و رومیزی مناسب برای اتاق پذیرایی یا آشپزخانه با توجه به تنوع آنها در طرح و رنگ، کار دشواری است. بسیاری از کاربران این سوال را دارند که رنگ رومیزی را انتخاب نمایند و چگونه رنگ کوسن ها یا روبالشی های مبل را انتخاب نمایند. در زیر نکاتی...

9 دی 1400

یک ساعت خواب اضافی نوزادان معادل کاهش 26 درصدی خطر اضافه وزن در آنان

خبرنگاران/خراسان رضوی محققان دریافتند که خواب خوب شبانه ممکن است خطرات چاقی نوزاد را کاهش دهد.

28 آبان 1400

چرا زمان آن رسیده که ساعت های هوشمند عمر باتری یک هفته ای داشته باشند؟

بسیاری از کاربران در شرایط مختلف با اتمام شارژ باتری ساعت هوشمند روبرو شده اند. افرادی که به سفرهای طولانی می فرایند به خوبی می دانند که شارژ کردن همیشه یک گزینه به حساب نمی آید؛ حالا این موضوع می تواند به علت مشغله زیاد باشد یا عدم دسترسی به پریز برق...

17 آبان 1400

تاثیرات شگفت انگیز خوردن قبل از خواب به گفته متخصصان

بسته به میان وعده ای که انتخاب می کنید، خوردن قبل از خواب ممکن است تأثیرات مثبتی هم بر سلامتی شما بگذارد. هیچ چیز وسوسه انگیزتر از بازدید دیر وقت از یخچال نیست. شما ساعت ها قبل شام را تمام کردید، در حال تماشای برنامه مورد علاقه خود هستید و تکه کیک به جای...

3 آبان 1400

سعی کنید از رانندگی لذت ببرید

عموما در تعاملات اجتماعی و روابط بین فردی، مسأله ترافیک و رانندگی در شهر به اسم یکی از مؤلفه های مهم زندگی شهری مورد توجه است، چرا که مشکل ترافیک و رانندگی های تهاجمی و پیامدهای ناشی از آن به ویژه در منطقه ها شهری، حیات فردی و زندگی اجتماعی همگان را...

5 مهر 1400

چرا نباید به حیوانات، مواد استریل کننده بزنیم؟

استفاده زیاد از مواد استریل کننده موجب خشکی پوست و آسیب تماشا آن می گردد؛ حتی در بعضی از موارد ابتلا به اگزمای پوستی هم گزارش شده است. می توانیم با استفاده از کرم های مخصوص این آسیب وارد شده به پوستمان را جبران کنیم؛ اما آیا می دانستید مواد استریل کننده...

8 شهریور 1400

ایده های جالب برای طراحی راه پله های مدرن بهمراه سرسره

طراحی راه پله های مدرن یکی از کارهای مجذوب نماینده و هیجان انگیز در ساخت خانه های دوبلکس یا محیط های عمومی چند طبقه است. اما مدتی است که در این رابطه مدلی بین طراحان و مردم رواج یافته که نه تنها بچه ها، بلکه بزرگسالان را هم به وجد خواهد آورد. سرسره ها وسیله...

8 شهریور 1400

ایده های ساده، شیک و کم هزینه برای طراحی اتاق کودک

نیازی به خرید تخت کودک نو ندارید، اما برای زیبا جلوه دادن آن فقط یک سایبان روی آن بسازید. برای تخت خواب دخترانه تور بالای تخت نصب کنید، با این کار می توانید برای دختران یک تخت رویایی و برای پسران تخت را شبیه چادر کنید. سایبان تخت را می توان به سادگی...

28 مرداد 1400

چرا با داشتن یک رژیم غذایی لاغر نمی شویم؟

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برخی از عادت های اشتباه در رژیم غذایی می تواند منجر به تغییر نکردن وزن شود.

29 تیر 1400

مخلوقات یک روز؛ کتابی که داستان مواجهه انسان با مرگ را تعریف می نماید

در مجموعه داستان حیرت انگیز مخلوقات یک روز، اروین دی یالوم، روان پزشک مشهور، جنگ و جدال بیماران خود و همچنین کوشش های خود را برای کنار آمدن با دو چالش وجودی عظیم توصیف می نماید؛ چگونه می توان یک زندگی معنادار و با هدف داشت و در عین حال سرانجام اجتناب ناپذیر...

15 تیر 1400

متولی کتاب های ایرانشناسی کیست؟

خبرنگاران- آناهید خزیر: 30 اردیبهشت را روز ایران شناسی و ایران گردی نامیده اند، بسیاری از گردشگران اردیبهشت را برای گشت و گذار در ایران انتخاب می نمایند زیرا جای جای این سرزمین زیباتر از هر ماه دیگری جلوه گری می نماید. ایران سرزمینی است که جاذبه های گردشگری...

8 تیر 1400

با گل گاو زبان این بیماری ها را از خود دور کنید

اگر روز پر مشغله ای را سپری نموده اید و احتیاج به آرامش اعصاب دارید، به سراغ دارو های شیمیایی نروید، کمی از این گیاه معجزه گر را میل کنید تا اعصابتان تقویت گردد و استرستان از بین رود.

7 تیر 1400

تفاوت های اساسی بین میگرن و سکته مغزی

اگر میگرن دارید پس با علامت های یک حمله میگرنی آشنا هستید، مثلاً ضربان در یک سمت سر. اما خوب است بدانید گاهی میگرن و سکته مغزی علائم مشابهی دارند، خصوصاً اگر دچار میگرن همراه با آئورا باشید؛ یعنی مجموعه ای از علائم بینایی، حسی یا دیگر علائم سیستم عصبی...

24 اردیبهشت 1400

فشار روانی زیادی روی ارومیه حاکم است، کاظمی موهبتی برای سیرجان است

به گزارش خبرنگاران، بازی نخست فینال سی و چهارمین دوره رقابت های لیگ برتر والیبال روز جمعه برگزار خواهد شد. تیم های شهرداری ارومیه و فولاد سیرجان دو تیم صعود کننده به فینال مسابقات هستند که برای کسب عنوان قهرمانی تلاش خواهند کرد.

8 فروردین 1400

راهکارهای ساده برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

آلزایمر بیماری است که هیچ درمان تایید شده ای برای آن وجود ندارد اما نتایج تحقیقات نشان می دهد که مدیریت سبک زندگی و کاهش فاکتورهای ریسک می تواند مانع ابتلا به این بیماری گردد.

19 بهمن 1399

از بین بردن حسادت در رابطه با 14 روش موثر و کاربردی

حسادت یک حس منزجر کننده و ناخوشایند است. قطعا هیچ کس برای داشتن این حس تمنا نمی کند اما گاهی ناخواسته این حس به سراغ همه ما می آید و آرامش روانی ما را برهم میزند مخصوصا اگر درگیر یک رابطه عاطفی باشیم. پس ضروری است بدانیم که چطور بر این حس غلبه کنیم تا روابط...

1 آبان 1399
تعداد: (43)